Totul despre acidul hialuronic și beneficiile sale pentru ten

Atunci când vine vorba despre hidratarea optimă a pielii, specialiștii recomandă acidul hialuronic. Acesta este un compus care se găsește în mod natural în organism, iar una dintre principalele sale funcții este de a asigura un nivel de hidratare adecvat la nivelul pielii. Procesul natural de îmbătrânire, factorii de mediu agresivi, precum razele ultraviolete și poluarea, și anumite obiceiuri legate de stilul de viață, ca fumatul, contribuie la scăderea nivelului de acid hialuronic din organism. Acestea sunt motivele pentru care  utilizarea produselor de îngrijire a pielii care conțin acid hialuronic sunt utile pentru hidratarea sa suplimentară. Descoperă în acest articol ce este acidul hialuronic, ce beneficii aduce tenului și cum îl poți folosi în rutina de îngrijire și înfrumusețare zilnică.

Acidul hialuronic, cunoscut și ca hialuronan sau hialuronat, este un agent umectant, deci principalul beneficiu pentru piele este reprezentat de capacitatea lui uimitoare de a atrage și de a bloca hidratarea la nivelul acesteia. O piele bine hidratată are un aspect mai plin, mai neted și mai întinerit. 

Un produs hidratant blând, acidul hialuronic poate ajuta la reglarea producției de sebum și poate preveni înfundarea porilor, fiind astfel benefic pentru pielea grasă. 

De asemenea, acidul hialuronic poate încetini apariția semnelor îmbătrânirii, respectiv liniile fine și ridurile, prin creșterea elasticității pielii. Acest lucru se întâmplă și pentru că acidul hialuronic acționează în profunzimea pielii, stimulând producția de colagen, o proteină esențială care contribuie la menținerea fermității și elasticității pielii.

În plus, poate ajuta la îmbunătățirea texturii pielii - care poate deveni mai aspră odată cu trecerea timpului -, având un efect de netezire, precum și la reducerea hiperpigmentării.

⏩ Alege gama de produse cu acid hialuronic Revitalift Filler de la L’Oréal Paris, excelentă pentru hidratarea intensivă, refacerea pielii și reducerea ridurilor

În afară de faptul că poate îmbunătăți aspectul și textura tenului la orice vârstă, acidul hialuronic poate:

• să susțină procesul de vindecare și să ajute la repararea pielii deteriorate de diverse afecțiuni, de exemplu, acnee ori eczemă. Acidul hialuronic, prin structura sa, poate funcționa ca o “schelă”, permițând țesuturilor noi să crească, dar poate reduce și inflamația 

• să acționeze ca antioxidant, pentru protejarea de daunele provocate de radicalii liberi, molecule instabile care pot provoca diverse boli, inclusiv cancerul pielii

• să susțină bariera cutanată, care protejează organismul de agresiuni exterioare, germeni și toxine și împiedică deshidratarea pielii.

Care este cel mai bun acid hialuronic? Dacă vrei să incluzi acest ingredient în rutina de îngrijire cotidiană, trebuie să știi că există mai multe tipuri de acid hialuronic, fiecare cu anumite proprietăți și aplicații specifice.

Acidul hialuronic cu greutate moleculară mică 

După cum o indică și denumirea, acest tip de acid hialuronic are molecule mai mici, care pot pătrunde în profunzimea pielii și stimula mai mult producția naturală de colagen. Este perfect pentru hidratarea intensivă, îmbunătățirea elasticității pielii și reducerea ridurilor.

Acidul hialuronic cu greutate moleculară mare

Moleculele mai mari rămân la suprafața pielii, creând o barieră protectoare. La ce ajută acidul hialuronic cu o greutate moleculară mare? Acesta poate fi folosit pentru păstrarea nivelului de hidratare în piele și protejarea acesteia de agresiunile externe.

Acidul hialuronic reticulat

Acesta este folosit în principal ca material de umplere dermică injectabil (filler) în medicina estetică. Injecțiile cu acid hialuronic și colagen ajută la restabilirea formei și aspectului natural al pielii și sunt folosite în cazuri precum tratarea cicatricilor provocate de acnee sau mărirea volumului buzelor.

Acidul hialuronic lipozomal

O formă de acid hialuronic care stă și la baza suplimentelor alimentare cu acest ingredient, acesta este eliberat progresiv și oferă o hidratare continuă, pe o perioadă mai lungă.

Fie că mizezi pe hidratarea în profunzime, că dorești ca pielea ta să fie protejată împotriva semnelor îmbătrânirii sau ești interesată de îmbunătățirea texturii tenului, poți include acidul hialuronic în rutina de îngrijire și înfrumusețare prin cele mai diverse produse, de la loțiuni tonice, serumuri și creme la fonduri de ten și rujuri. Pe piață sunt disponibile numeroase produse cu acid hialuronic, în diverse concentrații, majoritatea cu mai puțin de 2%. Alege cu grijă aceste produse, pentru că o concentrație mai mare poate avea efect invers, respectiv reducerea hidratării de la nivelul pielii. Trebuie să mai știi că, în general, în lista de ingrediente, compusul poate apărea sub denumirile de acid hialuronic hidrolizat, hialuronat acetilat de sodiu sau hialuronat de sodiu.

Iată cum poți include acidul hialuronic în rutina zilnică:

• curățarea - începe rutina de îngrijire prin curățarea tenului, a gâtului și a decolteului cu un produs demachiant cu acid hialuronic potrivit tipului tău de piele. Asigură-te că ai îndepărtat complet impuritățile și machiajul, pentru a pregăti pielea să absoarbă celelalte produse pe care le folosești

• tonifierea - este recomandat să folosești o loțiune tonică hidratantă după curățare. Aceasta va echilibra pH-ul pielii și va face ca tenul să absoarbă eficient produsele ulterioare, inclusiv cele cu acid hialuronic

• aplicarea unui serum cu acid hialuronic - alege unul cu o concentrație potrivită pentru tipul tău de piele. Este suficient să aplici câteva picături de acid hialuronic ser pe față și pe gât, apoi să tapotezi ușor pielea pentru a stimula absorbția

• aplicarea unei creme hidratante cu acid hialuronic - aceasta va contribui la menținerea nivelului de hidratare în piele și la susținerea barierei cutanate. Crema de față trebuie să fie potrivită pentru tipul tău de ten, cu o consistență mai lejeră pentru pielea grasă, medie, pentru cea normală, și onctuoasă pentru cea uscată. De asemenea, dacă este cazul, este recomandat să alegi creme hidratante special concepute pentru tenul matur.  

• folosirea protecției solare - nu uita să aplici un produs cu SPF în rutina de îngrijire de dimineață. Acidul hialuronic ajută la hidratare, dar produsul de protecție solară este esențial pentru a preveni deteriorarea pielii din cauza radiațiilor UV

• utilizarea măștilor cu acid hialuronic - un avantaj major al acestor produse este faptul că sunt potrivite pentru toate tipurile de ten - gras, normal, uscat, mixt -, oferind un plus de hidratare. De asemenea, prin stimularea producției de colagen, măștile cu acid hialuronic sunt potrivite pentru tenul matur. Iar, dacă pielea ta are tendința de a fi iritată sau inflamată, măștile cu acid hialuronic pot calma disconfortul. Folosește o mască infuzată cu acid hialuronic o dată sau de două ori pe săptămână.

Te poți bucura de beneficii acid hialuronic nu numai folosind produse de îngrijire, ci și de machiaj. Este vorba despre produse multifuncționale, precum fondurile de ten, pudrele și rujurile, care depășesc granița esteticului, asigurând hidratarea pielii pe tot parcursul zilei. De asemenea, produsele de machiaj care conțin acid hialuronic oferă o acoperire excelentă a tenului în timp ce acționează în profunzime pentru a-i îmbunătăți textura. În plus, creează o bază ideală pentru aplicarea altor produse, pentru că netezesc suprafața pielii, și asigură un finisaj uniform și de durată, oferind chipului o strălucire naturală. 

⏩ Încearcă rujurile din gama Infaillible Matte Resistante de la L’Oréal Paris. Produsele  combină rezistența și aspectul unui ruj mat și culoarea intensă cu hidratarea de lungă durată 

În general, produsele de machiaj cu acid hialuronic sunt bine tolerate de toate tipurile de ten, inclusiv cel sensibil, deci pot fi incluse cu succes în rutina de înfrumusețare zilnică. 

Acidul hialuronic poate fi folosit zilnic, atât dimineața, cât și seara. Totuși, este recomandat să adaptezi frecvența de utilizare în funcție de tipul tău de ten și de nevoile specifice ale acestuia. De exemplu, dacă ai pielea uscată, îl poți folosi de două ori pe zi, iar, dacă ai pielea grasă, o dată pe zi. În cât timp se văd efectele acidului hialuronic? Poate să dureze o perioadă până când apar rezultate vizibile. Este, deci, recomandat să ai răbdare și să continui să folosești produsele cu acid hialuronic pentru ten în rutina de îngrijire.

Ce alte lucruri trebuie să mai știi:

• este întotdeauna recomandat să faci un test pe o mică porțiune de piele, de exemplu, în pliul interior al cotului, înainte de a folosi produse de îngrijire noi, pentru a te asigura că nu apar efecte secundare. Dacă suferi de anumite probleme dermatologice, este recomandat să ceri și sfatul unui medic înainte de a folosi acidul hialuronic pentru față. Printre posibilele reacții secundare foarte rare ale acidului hialuronic se numără roșeața și iritațiile, mai ales în cazul pielii sensibile, și agravarea acneei. Cazurile de reacții secundare au fost asociate în mod special cu acidul hialuronic injectabil, folosit în medicina estetică

• atunci când alegi un produs cu acid hialuronic pentru față, este recomandat să le eviți pe cele care conțin alcool, pentru că reduce efectele acestuia, sau parfum, pentru că pot provoca iritații

• pentru rezultate mai bune, alege produse în care acidul hialuronic este combinat cu agenți ocluzivi - untul de shea, untul de cocos, uleiul de avocado, lanolina etc. -, care împiedică pierderea de apă de la nivelul pielii

• tot pentru rezultate mai bune, un tratament cu acid hialuronic pentru față poate fi combinat cu antioxidanți, ca vitaminele C și B5. Formulele cu vitamina C și acid hialuronic ajută la hidratarea și netezirea pielii, ameliorează roșeața și decolorarea, repară pielea și reduc semnele de îmbătrânire. Vitamina B5 oferă confort și hidratare tenului, iar combinația cu acidul hialuronic este o bună alegere pentru pielea foarte uscată, descuamată și care dă senzația de strângere

• acidul hialuronic este, de asemenea, compatibil cu o serie de alte ingrediente folosite curent în rutina de îngrijire a pielii, precum acizii alfa hidroxi (AHA) și beta hidroxi (BHA) și retinolul. Acidul hialuronic și retinolul (o formă a vitaminei A) sunt cea mai bună combinație anti-aging. Primul hidratează intensiv pielea, în timp ce al doilea stimulează regenerarea celulară, uniformizează nuanța tenului și îmbunătățește aspectul liniilor fine și al ridurilor. 

• fiind o substanță prezentă în mod natural în piele, acidul hialuronic este în general sigur pentru toate tipurile de ten. Poate fi utilizat în îngrijirea pielii inclusiv în timpul sarcinii și alăptării, dar este recomandat să ceri și sfatul medicului în acest sens. Dacă apar erupții cutanate, problemele ar putea fi cauzate de alte ingrediente din formula produsului, de exemplu, conservanți ca parabenii, alcoolul sau parfumurile. Nu folosi acid hialuronic pe răni deschise sau dacă ai alergii ori o sensibilitate la acest ingredient sau la compuși similari.  

Folosirea produselor cu acid hialuronic este una dintre cele mai rapide și eficiente metode de a hidrata pielea, pentru un aspect proaspăt, sănătos și întinerit. Alege produse care conțin o concentrație adecvată de acid hialuronic și nu uita să verifici lista de ingrediente pentru a te asigura că formulele pentru care ai optat sunt cele mai bune pentru tipul tău de ten. 

Sursa foto: Freepik

Resurse:

https://my.clevelandclinic.org/health/articles/22915-hyaluronic-acid

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1062/hyaluronic-acid

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/

https://www.health.harvard.edu/blog/the-hype-on-hyaluronic-acid-2020012318653