Cum să ai grijă de tenul tău în timpul verii: de la cosmetice la make-up

Soarele, canicula și umiditatea crescută se numără printre principalii factori agresivi pentru ten în timpul verii. Printre cele mai comune probleme ale tenului în sezonul cald se numără:

• deshidratarea - toate tipurile de piele, inclusiv cea grasă, pot fi afectate de deshidratare în timpul verii, iar principalul vinovat este transpirația excesivă, cauzată de temperaturile și umiditatea crescute

• arsurile solare - expunerea prelungită la radiațiile ultraviolete (UV), mai ales în lipsa unei protecții solare adecvate, poate cauza arsuri solare, asociate cu manifestări precum înroșirea, durerile și veziculele. În timp, expunerea la radiațiile ultraviolete poate crește riscul de cancer de piele

• excesul de sebum - temperaturile și umiditatea crescute nu provoacă doar deshidratarea tenului, ci și îngrășarea lui. Excesul de sebum poate fi asociat cu manifestări precum pori înfundați și erupții cutanate

• hiperpigmentarea - expunerea la soare poate cauza apariția petelor pigmentare, respectiv a unor zone în care se acumulează în exces melanină, pigmentul care dă culoare pielii

• alergiile și iritațiile - în timpul verii, simptomele afecțiunilor cutanate precum dermatita, psoriazisul, acneea sau rozaceea pot fi exacerbate din cauza expunerii la soare, a transpirației excesive și a supraproducției de sebum.

Pielea este prima linie de apărare a organismului împotriva unor factori agresivi precum bacteriile, virusurile, radiațiile ultraviolete și poluarea. O piele sănătoasă te poate ajuta să previi afecțiuni dintre cele mai diverse. În plus, pielea ajută la menținerea hidratării organismului, prin prevenirea pierderii de apă, și ajută la reglarea temperaturii interne, prin transpirație. O piele sănătoasă trebuie să poată îndeplini toate aceste funcții esențiale. Iar, pentru a o menține sănătoasă, este necesar să-ți stabilești o rutină de îngrijire adecvată. Iată pașii recomandați pentru rutina de îngrijire a tenului în timpul verii:

Curățarea

Această etapă implică nu doar îndepărtarea produselor de machiaj și a reziduurilor de cremă de protecție solară, ci și a urmelor de transpirație, a sebumul acumulat în exces, precum și a altor impurități depuse pe ten pe parcursul zilei, de exemplu, din cauza poluării. În funcție de tipul de ten, de nevoile acestuia, precum și de preferințele personale, poți folosi lapte sau ulei demachiant, loțiuni și geluri de curățare ori apă micelară. Pentru a menține pielea sănătoasă și strălucitoare, alege produse de curățare cu ingrediente precum acidul hialuronic, aloe vera și extract de castravete, dacă ai tenul normal sau uscat, și cu acid salicilic sau apă de trandafiri, dacă pielea feței tale este mixtă sau grasă. Vitamina C este un puternic antioxidant, care protejează tenul de daunele cauzate de radicalii liberi generați de expunerea la soare și poluare, iar ceaiul verde are proprietăți antiinflamatoare, deci este util pentru combaterea roșeții. 

Curăță tenul de două ori pe zi, dimineața și seara, iar, o dată sau de două ori pe săptămână, poți apela la un produs exfoliant, pentru a elimina eficient celulele moarte și a stimula procesul de regenerare celulară. În timpul verii, exfolierea tenului trebuie făcută cu grijă, pentru a evita iritațiile sau sensibilizarea pielii la soare. Optează pentru exfolianți chimici, mai puțin abrazivi, cum sunt acizi alfa-hidroxi (AHA), dacă ai pielea uscată și sensibilă, sau beta-hidroxi (BHA), pentru tenul gras, predispus la acnee. Este recomandat să exfoliezi tenul seara, pentru ca acesta să aibă timp să se regenereze, fără expunere imediată la radiațiile ultraviolete din timpul zilei. 

Aplicarea unui serum

După etapa de curățare, este important să hidratezi tenul, pentru a preveni uscarea lui și a susține sănătatea barierei cutanate. Poți face acest lucru cu ajutorul cremei de față hidratante, însă, în funcție de particularitățile tenului tău, este recomandată folosirea în prealabil a unui serum. În timpul verii, poți opta pentru un serum:

• cu vitamina C - care ajută la protejarea tenului de daunele cauzate de stresul oxidativ, stimulează producția de colagen, conferă luminozitate și poate să îmbunătățească aspectul petelor pigmentare cauzate de soare

• cu acid hialuronic - o moleculă capabilă să absoarbă de o mie de ori greutatea sa în apă, acidul hialuronic este un ingredient indispensabil în timpul verii pentru hidratarea tenului, oferindu-i un aspect neted și plin. 

⏩ Încearcă serumul antirid cu 1,5% acid hialuronic pur Revitalift Filler de la L’Oreal Paris. Noua formulă, cu trei tipuri de acid hialuronic, micro, macro și micro-epidermic, cu eficiență rapidă, reumple tenul prin hidratare într-o oră, oferindu-i un aspect dens, tânăr și suplu. Completează rutina de îngrijire cu crema cu textură lejeră și efect de umplere, crema antirid de zi, respectiv crema antirid de noapte din gama Revitalift Filler de la L’Oreal Paris, pentru un ten intens hidratat, mai ferm și mai tonifiat

• cu niacinamidă - această formă a vitaminei B3 ajută la reglarea producției de sebum, reducerea roșeții și inflamației și la îmbunătățirea texturii pielii. Este ideală pentru persoanele cu tenul gras sau predispus la imperfecțiuni, precum petele pigmentare, care pot fi exacerbate de căldura verii

• cu antioxidanți - vitamina C nu este singurul antioxidant benefic pentru ten. Serumurile cu vitamina E, coenzima Q10 și resveratrol sunt benefice pentru protecția împotriva daunelor cauzate de mediu, prevenirea afecțiunilor cutanate și a îmbătrânirii pielii, precum și pentru stimularea regenerării celulare

• cu retinol - una dintre formele de vitamina A cele mai utilizate în dermatologie și cosmetică, retinolul este cunoscut pentru capacitatea sa de a stimula producția de colagen și procesul de reînnoire celulară. Ajută la netezirea ridurilor și liniilor fine, la uniformizarea texturii tenului, la micșorarea porilor dilatați, precum și la reducerea petelor pigmentare. Pentru că retinolul face pielea mai sensibilă la soare, este recomandat să folosești un astfel de serum seara, în asociere cu un produs de protecție solară cu spectru larg în timpul zilei

• cu acid salicilic - un ingredient activ recunoscut pentru proprietățile sale exfoliante și antiinflamatorii, acidul salicilic ajută la îndepărtarea celulelor moarte de la suprafața pielii, este eficient în tratarea acneei, prevenind erupțiile cutanate, controlează nivelul de sebum și reduce roșeața și iritațiile. Ca în cazul retinolului, folosește serumul cu acid salicilic în asociere cu un produs de protecție solară, pentru a proteja tenul de radiațiile UV.

Hidratarea în profunzime

După ce ai aplicat serumul pe ten, folosește crema hidratantă adecvată tipului tău de piele. Pentru a alege crema hidratantă potrivită, este important să iei în considerare mai mulți factori:

o textură lejeră, non-comedogenică - cremele ușoare, fluide și gelurile sunt texturi  care sunt absorbite ușor de ten, fără a lăsa reziduuri grase. Asigură-te că produsul este unul non-comedogenic, pentru a evita blocarea porilor, lucru foarte important mai ales dacă ai tenul mixt sau gras, cu tendințe acneice

• o formulă ultra hidratantă - alege ingrediente precum acidul hialuronic și glicerina, care atrag și rețin umiditatea fără a încărca tenul

• o formulă cu SPF integrat - o soluție practică pentru simplificarea rutinei de îngrijire a tenului în timpul verii este crema hidratantă care include un factor de protecție solară, de preferat de minimum 50.

⏩ Descoperă Bright Reveal de la L’Oreal Paris, gama inovatoare cu niacinamidă, concepută pentru corecția și prevenția petelor pigmentare. Dedicată tuturor tipurilor de ten, inclusiv pentru cel sensibil, Gama Bright Reveal de la L’Oreal Paris poate reduce vizibil toate formele de pete pigmentare, de la cele cauzate de soare ori de îmbătrânire la cele post acneice. Bright Reveal este o rutină completă de îngrijire a tenului, ce conține un gel de curățare, un exfoliant, un serum, o crema hidratantă anti pete pigmentare cu SPF50 și cremă fluidă anti pete pigmentare SPF50

• o formulă cu ingrediente calmante și antiinflamatorii - în cazul în care ai tenul sensibil și mai predispus la iritații cauzate de soare și căldura excesivă, folosește creme hidratante care să conțină ingrediente precum aloe vera ori mușețel, pentru a calma pielea și a reduce roșeața

• o formulă antirid - dacă ai tenul matur, optează pentru produse care conțin ingrediente active precum retinolul, pentru limitarea semnelor de îmbătrânire. Folosește în rutina de îngrijire de seară crema hidratantă Age Perfect Cell Renewal de la L’Oreal Paris, cu SPF 30, care conține un complex de antioxidanți, neohesperidină și vitamina E, ce stimulează regenerarea celulară, dând tenului un aspect tonifiat și luminos. Crema de zi antirid cu SPF 25 Revitalift Laser X3 conține pro-retinol, acid hialuronic și vitamina C, o formulă care netezește ridurile, oferă fermitate și reduce petele pigmentare.

Protecția solară

Indiferent de condițiile meteorologice și de anotimp, medicii dermatologi recomandă folosirea zilnică a unui produs de protecție solară cu SPF adecvat și spectru larg de acoperire. Poți folosi în rutina de îngrijire de dimineață Crema cu textură fluidă îmbogățită cu vitamina C, cu protecție foarte ridicată SPF 50+ Revitalift Clinical de la L’Oreal Paris. Pe lângă vitamina C, mai conține vitamina E, glicerină, acid hialuronic și filtre UVA și UVB, o combinație eficientă pentru limitarea semnelor de îmbătrânire și a petelor pigmentare. 

Protecția solară este esențială pentru a preveni arsurile solare, hiperpigmentarea și îmbătrânirea prematură a tenului, dar și pentru a reduce riscul de cancer de piele. Alege o cremă de protecție solară:

• cu un SPF de cel puțin 30, în funcție de fototipul tenului. Pentru pielea deschisă la culoare ori foarte sensibilă, optează pentru un SPF mai mare, de minimum 50.

• cu spectru larg de acoperire, pentru a beneficia de protecție împotriva ambelor tipuri de radiații, UVA și UVB, care pot afecta pielea

• hipoalergenică, fără parfumuri, dacă ai tenul sensibil, predispus la iritații

• ușoară, non-comedogenică, dacă ai tenul gras sau mixt, pentru a nu înfunda porii

• ultra hidratantă, dacă ai pielea uscată sau deshidratată

• rezistentă la apă, dacă planifici să înoți sau dacă transpiri mult. 

Asigură-te că produsul de protecție solară se întinde ușor și pătrunde bine în ten, fără a lăsa reziduuri grase. Aplică produsul de protecție solară cu circa 15-30 de minute înainte de expunerea la soare și reaplică-l la fiecare două ore sau mai frecvent, dacă înoți sau transpiri mult.

În timpul verii, este recomandat să adaptezi rutina de machiaj, pentru a evita scurgerea sau alterarea produselor tale preferate sub influența căldurii și umidității crescute. În plus, pentru îmbunătățirea aspectului pielii și protecția împotriva radiațiilor UV poți opta pentru produse de machiaj cu SPF. Printre principalele beneficii ale produselor de machiaj cu SPF se numără:

• protecția suplimentară împotriva radiațiilor UV

• ușurința aplicării și includerii în rutina zilnică, indiferent că este vorba despre fond de ten, pudră, blush sau ruj

• hidratarea și îngrijirea suplimentară a pielii. Multe produse de machiaj cu SPF conțin și ingrediente hidratante și hrănitoare, precum antioxidanții, ca vitaminele E și C, glicerina și acidul hialuronic

• adaptabilitatea la diferite tipuri de ten. Fie că ai pielea uscată, grasă, sensibilă sau mixtă, vei găsi cu siguranță un produs potrivit nevoilor tale specifice.

O bază de machiaj bună ajută la menținerea unui aspect impecabil al chipului pe tot parcursul zilei, în pofida căldurii și a transpirației. Serumul redensificator cu pigmenți L'Oréal Paris True Match Nude, îmbogățit cu acid hialuronic, oferă luminozitate și un aspect uniform tenului, dar și hidratare suplimentară. 

⏩ Încearcă iluminatorul multifuncțional Lumi Glotion de la L’Oréal Paris, un produs revoluționar pentru înfrumusețarea tenului. Lumi Glotion poate fi folosit ca bază de machiaj, iluminator sau ca bronzer, pentru un aspect glowy, ca “sărutat de soare”. Textura ușoară, cu perle iluminatoare, conferă tenului un aspect proaspăt și uniform, iar formula sa conține glicerină și unt de shea, care oferă instant hidratare

Aplică un produs corector doar pe zonele care necesită o acoperire suplimentară, cum ar fi cearcănele sau imperfecțiunile. Alege un corector cremă, dacă ai nevoie de o acoperire naturală, sau lichid, pentru finisaje ușoare. 

Continuă apoi cu produsele tale de machiaj preferate:

Fondul de ten lejer

Pentru un machiaj de vară simplu, alege unul cu textură lejeră, care oferă o acoperire naturală și permite pielii să respire. Evită formulele prea groase, precum un fond de ten cu acoperire mare, care pot obstrucționa porii și pot oferi chipului un efect de mască. Fondurile de ten minerale pot fi o opțiune în cazul excesului de sebum, oferind o acoperire excelentă. Fondul de ten rezistent la transfer Infaillible Fresh Wear de la L’Oréal Paris, cu vitamina C și micro-perle, oferă rezistență extinsă, confort maxim, dar și protecție împotriva radiațiilor UV, având un SPF de 25. În cazul în care ai o piele uscată, optează pentru fondul de ten True Match, care îți asigură hidratare timp de 24 de ore, datorită conținutului său bogat în acid hialuronic. În plus, acest fond de ten se adaptează precis tonului pielii tale, deoarece are în compoziție șase pigmenți de culoare.

Bronzerul sau blush-ul cremos

Indiferent ca este vorba despre un machiaj simplu de seară, un machiaj de seară cu sclipici ori de un machiaj simplu de zi, blush-ul aduce puțină culoare și prospețime feței. Folosește un blush sau un bronzer cremos pentru un efect natural și de lungă durată. Formulele cremoase tind să reziste mai bine la căldură decât cele sub formă de pudră și oferă un finish natural. Pe de altă parte, blush-urile pudră sunt mai potrivite pentru tenul gras, pentru că ajută la controlarea luciului nedorit.

Eyeliner-ul și mascara rezistente la transfer

Alege un eyeliner sau un tuș de pleoape și o mascara rezistente la transfer, pentru a evita urmele de machiaj care se pot forma sub ochi din cauza transpirației sau umidității. Dacă mergi la plajă sau la piscină, o opțiune excelentă din trusa de machiaj pot fi produsele waterproof, rezistente în condiții de umiditate crescută. Mascara Telescopic Lift Waterproof Black îți asigură un efect de alungire de până la cinci milimetri, indiferent de tipul tău de gene, și hidratează firele, datorită formulei infuzate cu complex de ceramide. Totodată, această mascara de L’Oréal Paris este ideală pentru zilele de vară, când expunerea la căldură și apa mării sau a piscinei riscă să strice machiajul, deoarece este waterproof. Nu uita să folosești un produs demachiant special conceput pentru îndepărtarea machiajului de acest tip.

Un gloss sau un ruj de buze rezistent la transfer

Un ruj poate completa în mod fericit un machiaj de zi sau de seară, aducând o notă de culoare. Folosește un gloss sau un ruj de buze care rezistă la căldură și umiditate crescute și evită formulele prea lipicioase, care se pot scurge. Pentru a evita uscarea buzelor, alege produse de machiaj cu ingrediente hidratante, de exemplu, glicerină și acid hialuronic.

Fixatorul de machiaj

Un spray fixator ajută la prelungirea duratei machiajului și la menținerea aspectului impecabil, proaspăt, pe tot parcursul zilei. Alege un spray fixare machiaj cu efect matifiant, dacă ai tenul gras, sau unul hidratant, pentru un finish strălucitor și hidratare suplimentară. Sprayul de fixare rezistent la transfer Infaillible-3 second setting mist de la L’Oreal Paris  oferă machiajului rezistență de până la 36 de ore, acționând ca un strat invizibil de protecție în condiții de umiditate și căldură.

Nu uita să ai mereu la îndemână produse pentru retuș, de exemplu, șervețele matifiante și o pudră, pentru a absorbi excesul de sebum, a elimina luciul nedorit și a reîmprospăta machiajul dacă este necesar.

Este important ca, pe timpul verii, să adopți o rutină de îngrijire și machiaj adaptată pentru a răspunde nevoilor specifice ale tenului. Urmând pașii prezentați mai sus și alegând produsele potrivite, tenul tău va avea un aspect natural și proaspăt pe tot parcursul verii. 

Sursa foto: Freepik